Relax met klankschalen meditatie

 

klankschalen

Klankschalen meditatie is voor iedereen die wat rust zoekt tussen het drukke dagelijkse bestaan door. Veel mensen komen om in het combineren van werk of studie, hobby’s, vrienden, familie, en het huishouden. Daarom is het goed om af en toe jezelf tijd te gunnen om een stapje terug te doen door bijvoorbeeld het volgen van klankschalen meditatie.

Wat is klankschalen meditatie?

Een klankschalen meditatie is echt een beleving waarbij je compleet die innerlijke rust terug kunt vinden. De klankschaalexpert zal net zoals bij normale meditatie de reis begeleiden door jou toe te spreken. Hierbij zal het vooral gaan over stress loslaten, rust te vinden, en te genieten van die rust. Met behulp van de klankschalen zal de meditatie uniek zijn. De klankschalen geven een bijzonder uniek geluid wanneer deze worden bespeeld door de klankschalenexpert. Ook bieden de klankschalen van zichzelf een geluid dat de meditatie ondersteunt. Zo is je focus beter en kun je echt de tijd nemen om de rust in jezelf op te zoeken.

Wat bied klankschalen meditatie?

Door het volgen van klankschalen meditatie zul je rustiger zijn, vrijer kunnen denken, en beter in het leven staan. Je bent bewuster van jouw energie en die van mensen om je heen. Verder is het natuurlijk echt een momentje voor jezelf die je compleet hebt verdient na het hoog houden van alle balletjes tijdens een drukke dag, week, maand, of jaar. Het hangt er per persoon van af hoe vaak hij of zij behoefte heeft aan een sessie klankschalen meditatie. Zo lang je de rust kunt vinden en kunt vasthouden kan het effect van een sessie lang mee gaan. Het gaat immers om jou tijdens een klankschalen meditatie, en hoe jij je voelt. Dus wie weet gaat het na één sessie wel heel lang goed en kun je rustig blijven in stressvolle situaties maar het kan ook zijn dat je graag wekelijks terug komt. Alles is mogelijk bij klankschalen meditatie.